Agora que o mundo inteiro já conhece o conceito de pandemia, precisamos chamar a atenção para o fato que estamos vivendo, na verdade, duas pandemias.
Uma que “grita”, que parou o mundo e está chamando muita atenção, porque mata, e mata rápido, porque não sabemos muito a respeito, nem como tratar e controlar – a COVID-19.
Mas temos uma outra, mais silenciosa, que não causa tanta comoção, mas também mata, só que mais lentamente – a pandemia de obesidade.
O sobrepeso e a obesidade quase triplicaram no mundo nos últimos 50 anos.
Existem, atualmente, mais de 2 bilhões de adultos com sobrepeso, o que representa 39% da população mundial. É triste constatar que 380 milhões das crianças e adolescentes tem sobrepeso ou obesidade, sendo 38 milhões abaixo de 5 anos de idade. Isso vai repercutir pela vida inteira desses jovens.
Há um componente genético relacionado, mas o nosso estilo de vida, as nossas escolhas e os nossos hábitos influenciam diretamente no desenvolvimento dessas doenças.
A obesidade é PREVENÍVEL!
Globalmente, há mais mortes relacionadas a sobrepeso e obesidade, e suas consequências (diabetes, infartos, AVCs, alguns tipos de câncer), do que por subnutrição. No entanto, isso não causa nenhum alarde.
A pandemia da COVID-19 vem “escancarando” a realidade de quão frágil é o indivíduo com sobrepeso, obeso e/ou com doenças metabólicas.
Infelizmente, temos testemunhado muitos jovens obesos com quadros graves de COVID e diversas mortes.
Nos plantões, um dos fatos que chama a atenção é vermos idosos (magros) em melhores condições clínicas do que jovens (obesos).
Tenho esperança que o coronavírus deixe também esse legado em alguns (ou em muitos!) – o despertar para a necessidade de combater a obesidade.
Nunca é tarde para começar a cuidar melhor da saúde.
Mudar hábitos é possível! Não digo que é fácil, mas é possível. As nossas escolhas – o que comemos, o que pensamos, como vivemos – refletem no equilíbrio que é a saúde.
E um dia a conta chega!
Cada um tem uma forma de encontrar o seu caminho. Alguns conseguem sozinhos ou com ajuda de amigos e familiares. Outros, com ajuda profissional. E está tudo certo e tudo bem!
Esclarecer para evitar!
Conscientizar para tratar!
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OBS: Esse artigo foi publicado originalmente em 17 de junho de 2020 no LinkedIn. (https://www.linkedin.com/pulse/duas-pandemias-gilmara-s-aguiar-yamaguchi/)
