\u201cN\u00e3o tinha nada! Estava bem e, de repente, ficou doente!\u201d…<\/p>\n
Quem nunca ouviu isso?<\/p>\n
O fato \u00e9 que as doen\u00e7as n\u00e3o aparecem \u201cde repente\u201d!<\/p>\n
Ter boa sa\u00fade n\u00e3o \u00e9 apenas n\u00e3o ter nenhuma doen\u00e7a evidente e diagnosticada!<\/p>\n
A Natureza \u00e9 s\u00e1bia, e o corpo humano tem uma grande capacidade de adapta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Quando se vive com uma alimenta\u00e7\u00e3o inadequada, tabagismo, sedentarismo, excesso de bebida alco\u00f3lica, sobrepeso, stress, dist\u00farbios emocionais (ansiedade, depress\u00e3o, etc), relacionamentos t\u00f3xicos, sono inadequado etc… tudo isso vai agredindo e alterando lentamente o funcionamento dos \u00f3rg\u00e3os, for\u00e7ando a adapta\u00e7\u00e3o dos mesmos e causando les\u00f5es internas progressivamente maiores.<\/p>\n
Quando chega o momento que o corpo n\u00e3o consegue mais lidar com as agress\u00f5es repetidas, ocorre a descompensa\u00e7\u00e3o que \u00e9 a doen\u00e7a! N\u00e3o foi \u201cde repente\u201d! Foi uma constru\u00e7\u00e3o!<\/p>\n
Ou, ainda, quando algum agente externo agudo (como um v\u00edrus, uma bact\u00e9ria ou um acidente) atinge um organismo j\u00e1 desequilibrado, a doen\u00e7a que ele causa tamb\u00e9m tende a ser mais grave.<\/p>\n
Sempre repito que plantamos e regamos as sementes da sa\u00fade ou da doen\u00e7a todos os dias. Colheremos os frutos, mais cedo ou mais tarde.<\/p>\n
N\u00e3o \u00e9 \u201cde repente\u201d!<\/p>\n
A pandemia de COVID tamb\u00e9m evidencia como \u00e9 importante ter uma boa sa\u00fade, al\u00e9m da apar\u00eancia externa, para lidar com qualquer agress\u00e3o externa que podemos sofrer.<\/p>\n
Na vida profissional, estamos sempre nos aperfei\u00e7oando e capacitando para os desafios presentes ou futuros. Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 nossa sa\u00fade deve ser a mesma coisa: devemos estar preparados para enfrentar as poss\u00edveis agress\u00f5es e riscos que estarmos vivos nos imp\u00f5e.<\/p>\n
Prevenir doen\u00e7as consiste em ter um estilo de vida saud\u00e1vel e tamb\u00e9m utilizar os meios que dispomos na Medicina para diagnosticar e antever algum desequil\u00edbrio do estado de sa\u00fade.<\/p>\n
Cuide-se. Consulte seu m\u00e9dico de confian\u00e7a.<\/p>\n
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